Ιδέες για γεύματα

Εγώ ουρλιάζω, εσύ ουρλιάζεις, όλοι ουρλιάζουμε για ΩΡΑΙΑ κρέμα….γιατί είναι πιο υγιεινό Τ…

Ουρλιάζω, εσύ ουρλιάζεις, όλοι ουρλιάζουμε για ΩΡΑΙΑ κρέμα….γιατί είναι πιο υγιεινό 😛 Αυτή είναι μια τόσο ωραία εναλλακτική για το παγωτό και κυριολεκτικά τις μισές θερμίδες. Τα παιδιά μου το λατρεύουν και δεν έχουν ιδέα ότι είναι μια πιο υγιεινή εκδοχή παγωτού 🙌🏼 Ω και είναι νόστιμο και πανεύκολο να το χτυπάτε!! ΑΣ ΓΚΟΟΟ…… 4 μπανάνες κομμένες και κατεψυγμένες 1/2 φλιτζάνι άγλυκη τριμμένη καρύδα 1/2 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όποιο γάλα θέλετε) 3 medjool χουρμάδες χωρίς κουκούτσι 2-3 κουταλάκι του γλυκού αγνό σιρόπι σφενδάμου 1/4 φλ. θρυμματισμένα αμύγδαλα 2 κουταλιές της σούπας σοκολατένια κομματάκια Σε πολυμηχάνημα πολτοποιήστε παγωμένες μπανάνες. Προσθέστε το γάλα αμυγδάλου και τους χουρμάδες και χτυπήστε μέχρι να ομογενοποιηθούν. Προσθέστε την τριμμένη καρύδα, το σιρόπι σφενδάμου και τα θρυμματισμένα αμύγδαλα και χτυπήστε μέχρι να ενωθούν όλα τα υλικά μαζί, ξύνοντας τις πλευρές όσο χρειάζεται. Αδειάζουμε σε ένα ταψί που είναι ασφαλές στην κατάψυξη και από πάνω ρίχνουμε τριμμένη καρύδα και κομματάκια σοκολάτας. Παγώνουμε για 1-2 ώρες και απολαμβάνουμε. Σημείωση: Αν σας περισσεύουν και είναι πολύ δύσκολο να το αφαιρέσετε, αφήστε το για 15-20 λεπτά, στη συνέχεια αφαιρέστε το.

Related Articles

Back to top button