Ιδέες για γεύματα

μεσημεριανό συσκευασμένο με πρωτεΐνες Σαλάτα ρεβίθια Σέλινο Κόκκινα κρεμμύδια Φρέσκια μέντα Ελιές Μάγιο …

μεσημεριανό συσκευασμένο με πρωτεΐνη 💥 Ρεβυθοσαλάτα 🌿Σέλινο 🌿Κόκκινα κρεμμύδια 🌿Φρέσκα μέντα 🎣1/2 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένος μαϊντανός 🎣1/2 κουταλάκι του γλυκού νιφάδες τσίλι 🎣2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 🎣Αλάτι και πιπέρι για γεύση Σε ένα μικρό μπολ ανακατεύουμε τα μπαχαρικά μαζί. Τρίψτε τον σολομό με το ελαιόλαδο και αλατοπιπερώστε το μείγμα καρυκευμάτων. Τοποθετήστε τα φιλέτα σολομού στη φριτέζα αέρα και ψήστε στους 400 βαθμούς για 8-10 λεπτά, ανάλογα με το πάχος του σολομού και τον τύπο της φριτέζας αέρα που έχετε. Σερβίρετε με την αγαπημένη σας πλευρά και ΑΠΟΛΑΥΣΤΕ!

Related Articles

Back to top button