Ιδέες για γεύματα

Μπανάνα Καρύδα “Ωραία Κρέμα” Είχα παγώσει μπανάνες σε φέτες στην κατάψυξή μου που…

Μπανάνα Καρύδα “Ωραία Κρέμα” 🍌 Είχα κατεψυγμένες μπανάνες σε φέτες στην κατάψυξή μου που ξέχασα τελείως μέχρι σήμερα. Έτσι έφτιαξα μια σούπερ γρήγορη και υγιεινή εκδοχή παγωτού. Αυτή είναι μια τόσο ωραία εναλλακτική για το παγωτό και κυριολεκτικά τις μισές θερμίδες. Είναι νόστιμο και σούπερ εύκολο να χτυπηθεί!! 4 μπανάνες κατεψυγμένες 1/2 φλιτζάνι τριμμένη καρύδα χωρίς ζάχαρη 1/2 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όποιο γάλα θέλετε) 3 χουρμάδες χωρίς κουκούτσια 2 κουταλιές της σούπας καθαρό σιρόπι σφενδάμου 1/4 φλιτζάνι θρυμματισμένα αμύγδαλα Τσιπς σοκολάτας Σε έναν επεξεργαστή τροφίμων βάλτε κατεψυγμένες μπανάνες. Προσθέστε το γάλα αμυγδάλου και τους χουρμάδες και χτυπήστε μέχρι να ομογενοποιηθούν. Προσθέστε την τριμμένη καρύδα, το σιρόπι σφενδάμου και τα θρυμματισμένα αμύγδαλα και χτυπήστε μέχρι να ενωθούν όλα τα υλικά μαζί, ξύνοντας τις πλευρές όσο χρειάζεται. Ρίξτε σε ένα κατάλληλο πιάτο κατάψυξης και προσθέστε μερικά κομμάτια σοκολάτας. Παγώνουμε για 1-2 ώρες και απολαμβάνουμε. Σημείωση: Εάν έχετε υπολείμματα και είναι πολύ δύσκολο να το αφαιρέσετε, αφήστε το για 10-15 λεπτά, στη συνέχεια αφαιρέστε το.

Related Articles

Back to top button